Marianne Maas Heilpraktikerin für Klassische Homöopathie

Durch das anhaltende Lachen beim Lach-Yoga scheidet unser Körper u.a. Glückshormone (Endorphine) aus, die sich nicht nur auch unsere Stimmung positiv auswirken und Stress abbauen, sondern auch schmerzlindernd wirken und die Ausdauer erhöhen. Neben vielen anderen positiven Effekten sind im Blut mehr Abwehrstoffe nachweisbar, ein Beweis für eine Verstärkung der Immunabwehr. Durch das tiefere Atmen und die intensive Muskeltätigkeit werden die Körperzellen mit mehr Sauerstoff versorgt und die Bronchien durchlüftet, Verbrennungsvorgänge gefördert, sowie Herz und Kreislauf angeregt. Insgesamt eine durch und durch positive Erfahrung.