yogaschule 101 DRESDEN

Nachfolgend können Sie sich über unsere Kurse in Dresden und Fürstenau informieren.

Die Kurse in Dresden finden in unserem 180 qm großen Industrieloft statt.

Die Kurse in Fürstenau finden – je nach Wetter – auf der ehemaligen Tenne des Wohnstallhauses oder im Garten unseres Alten Hofes Fürstenau im Osterzgebirge statt.

Weitere Informationen zu den Yogalehrenden, Kursorten, Zeiten und Preisen entnehmen Sie bitte

Wir bieten Ihnen Yoga in der Gruppe und im Einzelunterricht an.

Alle Kurse und Einzelstunden werden von den Therapeut/innen der 101 geleitet.

Sollte Sie eines der nachfolgenden Angebote interessieren, so klicken Sie es bitte an.

• Yoga für Anfänger und Geübte
• Yoga trotz Beschwerden
• Yoga trotz Skoliose
• Yoga für Senioren

Alle Kurse in Dresden finden in unserem 180 qm großen Industrieloft der yogaschule 101 Dresden mit max. 12 Teilnehmer/innen statt.

Eine 75-Minuten-Kurseinheit kostet EUR 15,00 (inkl. EUR 2,39 MwSt.) pro Teilnehmer/in.

Alle Kurse in Fürstenau finden auf der ehemaligen Tenne oder im Garten unseres Alten Hofes Fürstenau mit max. 6 Teilnehmer/innen statt.

Eine 75-Minuten-Kurseinheit kostet EUR 20,00 (inkl. EUR 3,19 MwSt.) pro Teilnehmer/in.

Die Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an den Kosten unserer Kurse. Wir empfehlen Ihnen, die Kostenbeteiligung vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse abzusprechen.

Unsere Einzelstunden und die Stunden für individuelle Kleingruppen bieten wir Ihnen in einem zeitlichen Umfang von 25 Minuten, 50 Minuten oder 75 Minuten an.

Die Zeiten werden individuell vereinbart.

25 Minuten* kosten EUR 37,50 (inkl. EUR 5,99 MwSt.).

50 Minuten kosten EUR 75,00 (inkl. EUR 11,98 MwSt.).

75 Minuten kosten EUR 112,50 (inkl. EUR 17,98 MwSt.).

*Aus unserer Erfahrung heraus empfehlen wir Ihnen eine Übungszeit von mindestens 50 Minuten. Die Wandlung ungünstiger Muster in günstigere Haltungen und Bewegungen erfordert nicht nur einen bewussten Umgang mit sich selbst, sondern auch Zeit.

Dieses Angebot richtet sich an Selbsthilfegruppen, Vereine, Institutionen, Firmen, Freunde, Familien, Kollegen, … die mit einem ganz bestimmten Hintergrund oder einfach nur gemeinsam Yoga praktizieren möchten. Bei den individuellen Gruppen haben wir die Möglichkeit, spezielle Themen zu integrieren, wie zum Beispiel: Vermeidung von Rückenschmerzen, Minderung von Bluthochdruck, Überwinden schwieriger Lebenssituationen.

Die Anzahl der Kurseinheiten wird individuell besprochen, ebenso der Kursort. Zur preislichen Orientierung schauen Sie bitte auf die Kurspreise unserer aktuellen Kurse.

In regelmäßigen Abständen finden Yogaseminare zu unterschiedlichen Themen in Theorie und Praxis statt.

Im Mittelpunkt steht in der Regel die Integration des Yoga in unseren individuellen Alltag und seine Möglichkeit, Gesundheit zu fördern.

Für eine geschlossene Gruppe besteht die Möglichkeit, ein individuelles Seminar zu erfahren. Dafür können individuelle Themen (Vermeindung von Erkrankungen wie Rückenschmerzen, körperliche und mentale Überlastungen,…) vereinbart werden.