Healthy&Fit Jacqueline Lehmberg & Co.

100% empfehlenswert. Jacqueline ist eine hochprofessionelle und emphatische Trainerin. Ich war schon öfters bei Personal Trainer (Deutschland, Spanien, Schweiz, Niederlande), aber Jacqueline ist ganz klar für mich die Beste! Selbst nach 3 Jahren Training kommen noch neue und individuelle Übungen. Unglaublich! Es wird nie langweilig mit ihr. - Rückenschmerzen weg (Ich habe einen Bandscheibenvorfall)! - Knieschmerzen weg! - 14 Kg abgenommen (Ernährungsbetreuung plus Sport mit IHR)! - Ich fühle mich einfach viel fitter und gesünder...

Ich dachte durch einstündige YouTube Übungen oder sonstige Fitness-Apps wäre ich gut trainiert gewesen. Dann trainierte ich das erste Mal mit Jacqueline. Ich merkte sofort, dass meine vorherigen Trainingseinheiten keineswegs gesund oder auch effektiv waren, denn durch unsaubere Übungsausführungen bekam ich Knieschmerzen! Mit der Unterstützung von der strengen aber liebevollen Trainerin ;-) lernte ich eine korrekte Ausführung. Sie bringt mich immer wieder zum Schwitzen, aber ich freue mich jedes Mal auf die nächste Trainingseinheit. Man lernt viele neue Ansätze, z. B. eine gesunde Ernährung sowie auch einen bewussteren Lebensstil. Natürlich, ist es am Anfang nicht leicht, aber mit ihrer Hilfe kommt man ans Ziel. Durch ihre sympathische und liebevolle Art fühle ich mich sehr wohl bei ihr. Sie ist nicht nur eine Trainerin, sondern mittlerweile auch eine gute Freundin. Vielen Dank dafür!