Kennst Du diese Probleme?

Du möchtest abnehmen, aber weißt nicht wie?

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Du möchtest dich gesünder ernähren, aber bist überfordert?

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Du möchtest deine Gesundheit nachhaltig verbessern?

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Du möchtest endlich wieder in Top-Form kommen?

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Du möchtest mehr als nur die Definition

 "Gesundheit ist die Abwesenheit von Krankheit"?

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Dann bist Du genau richtig bei mir und meinem:​​​​​​​​

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Next-Level Gesundheitscoaching

Als zertifizierter Ernährungs-Berater ist es nicht nur mein Ziel, deine individuellen Ernährungs- und Gesundheitsziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir neue Wege bestreiten und einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, der perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist und in deine jeweilige Lebenssituation passt.

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In diesem ganzheitlichen Gesundheits-Coaching beleuchten wir nicht nur gemeinsam das Thema Ernährung, sondern besprechen auch andere wesentliche Faktoren, die eine ganzheitliche Gesundheit sichern:

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• Bewegung und Sport
• Schlaf
• Stressreduzierung​​

Mein Warum

Mit Braun's Biohacking strebe ich danach, ein Bewusstsein für ganzheitliche Gesundheit zu schaffen und Menschen zu inspirieren, einen ausgewogenen Lebensstil zu führen.

Das Ziel ist es, deine Gesundheit ganzheitlich zu optimieren, damit du ein gesundes, erfülltes Leben führen und deine gesteckten Ziele erreichen kannst.

Meine Mission

Ich helfe dir Gesundheit zurückerlangen und unterstütze dich bei einer ganzheitlichen (Ernährungs-)Umstellung, die wirklich funktioniert 

  (das Wort Diät existiert in meinem Wortschatz nicht).

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Gemeinsam schaffen und schärfen wir dein Bewusstsein für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

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Dabei vermittele ich dir Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung.

Unterstützend legen wir den Fokus auf einen verbesserten Schlaf und reduziertem Stress. Darüber hinaus gibt es noch viele weitere Biohacks wie Blutzuckerkontrolle und Lichthygiene, die sinnvoll ergänzt werden können.​

Brauns Biohacking steht für eine persönliche und individuelle Beratung. Mein Coaching ist nicht nur praxisnah an der Ernährungswissenschaft, sondern ich bringe auch die nötige Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden mit. Individuelle Betreuung und fundierte, wissenschaftlich basierte Empfehlungen zeichnen mein Coaching aus.