Ernährungsberatung Michaela Hohmann

Ich arbeite als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin mit Erwachsenen jeden Alters zusammen, vorwiegend in Meinerzhagen und der umliegenden Region. Darüber hinaus biete ich Online-Beratungen an, die einfach mit einem Computer, einem Mikrofon und einem Lautsprecher über ein Videokonferenzsystem und einen Browser durchgeführt werden können. Wenn Sie Fragen zur gesunden Ernährung haben oder mit Ihrer aktuellen Ernährung unzufrieden sind, sind Sie bei mir genau richtig.

Sie erhalten nicht nur wertvolle Tipps, sondern setzen diese auch in die Tat um. Mit meiner Beratung werden Sie im Dschungel der Lebensmittel nicht alleine gelassen, sei es beim Einkaufen, der Zubereitung von Snacks und Mahlzeiten, der Bewegung im Alltag oder der Überwindung des inneren Schweinehunds. Gemeinsam setzen wir uns mit den Herausforderungen Ihrer Ernährung auseinander und finden praktische Lösungen. Tägliche Bewegung ist von großer Bedeutung, und ich zeige Ihnen passende körperliche Übungen zur Steigerung Ihrer Fitness. Dabei entwickle ich einen individuell auf Sie zugeschnittenen Plan, den wir in gemeinsamen Trainingseinheiten umsetzen.