Groha Focusingbegleitung

Dein Körper kennt den Weg, mit Focusing der Weisheit deines Körpers folgen!

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Berliner Str. 2

63533 Mainhausen (Zellhausen)

Über uns

Eva Judith Groha

staatl. examinierte Krankenschwester
zertifizierte Focusing-Begleiterin
(Ausbildung am Focusing-Zentrum Rheinland)
Weiterbildung in der „Praxis der Achtsamkeit“
und der Anwendung „Systemischer Methoden“

Ich höre Dir zu

Ich höre.
Ich höre Dir zu.
Ich höre Dir so zu,
dass Du Dir Zeit lassen kannst.
Ich höre Dir so zu,
dass Du Dich ganz aussprechen kannst.
Ich höre Dir so zu, dass auch Schwieriges und
Schmerzhaftes sich zeigen kann.
Ich höre Dir so zu, dass Du mit allen
Deinen Gefühlen da sein kannst.
Ich höre Dir so zu, dass Dir gute und
hoffnungsvolle Gedanken kommen.
Ich höre Dir so zu, dass sich in Dir
neue Schritte und Möglichkeiten auftun.
Ich höre Dir so zu, dass Du Dich
zuversichtlich und gestärkt fühlst.
Ich höre Dir zu.
Ich höre.

Der Weisheit Deines Körpers folgen

In jedem von uns gibt es ein tiefes
Körperwissen darüber, wie sich ein
beglückendes und erfülltes Leben
anfühlt und welcher Weg dorthin führt.
Dieser inneren Weisheit
dürfen wir vertrauen.
Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jede Empfindung –
alles, was wir in unserem Inneren Erleben
wahrnehmen – hat einen guten Grund da zu sein
und eine Geschichte zu erzählen.
Mit Focusing nach E.T. Gendlin können wir
einen Zugang dazu finden und unserem ganz
persönlichen Wachstumsweg folgen.

Was ist Focusing?

In einem Focusing-Prozessbegleite und unterstütze ich Sie dabei

· Ihr Inneres Erleben
wahrzunehmen und

kennenzulernen

· auf sanfte Weise mit
einem bedeutungsvollen
Anteil in Ihnen Kontakt
aufzunehmen

· diesem Gedanken
oder Gefühl die
Zuwendung zu geben,
die wichtig ist, um den
nächsten Schritt in
eine lebensfördernde
Richtung gehen zu
können.

Wann ist Focusing hilfreich?

Alles, was in unserem Inneren da ist, hält
einen wertvollen Schatz für uns bereit –
auch schwierige und schmerzhafte Anteile,
die wir gar nicht haben wollen, wie z. B.
Ängste, Trauer, Wut, Scham, Selbstkritik,
Einsamkeit, innere Enge oder Leere, …

Wenn wir diesen Teilen erlauben, da zu sein,
ihnen zuhören und Gesellschaft leisten,
dann können sie sich weiterentwickeln
und ihre positive Energie für uns entfalten.

Gerne begleite ich Sie mit Focusing

· bei persönlichen Krisen oder Konflikten
· bei schwierigen Entscheidungen
· beim Wunsch nach Veränderung
und Neuorientierung
· wenn Sie sich selbst besser kennenlernen
und weiterentwickeln wollen
· wenn Sie sich etwas Gutes tun mögen

Leistungen

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