Familien-Achtsam-Leben

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Vom Inhaber bestätigt

6

Geöffnet bis 21:00 Uhr
Coaching
Stressmanagment, Resilienzcoaching & Resilienztraining in Hamburg
(0174) 1593136
Stübeheide 168
22337 Hamburg (Ohlsdorf)
https://familien-achtsam-leben.de/
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mobil optimiert

Öffnungszeiten

Hier finden Sie die Öffnungszeiten von Familien-Achtsam-Leben in Hamburg.
Montag07:00-21:00
Dienstag07:00-21:00
Mittwoch07:00-21:00
Donnerstag07:00-21:00
Freitag07:00-21:00
Samstag14:00-18:00
Nach Absprache auch flexible Termine an Wochenenden und zu späteren Abendzeiten möglich.

Über uns

Ihre Praxis für systemische Beratung,Coaching und Gesundheitskurse

Willkommen in meiner Praxis für psychologische Beratung, systemische Einzel – und Familienberatung, Elternkurse und Präventionskurse.

Ich biete in meiner Praxis psychologische Beratung, systemische Einzel- und Familienberatung, Eltern-Coaching, Mama-Coaching sowie Präventionskurse und Elternkurse an.

Die Präventions- und Elternkurse finden im Live-Online Format über die Plattform zoom statt und werden zu 80-100% von den Krankenkassen bezuschusst (ZPP Zertifizierung).

Die Coaching- und Beratungsangebote können nach einem kostenlosen Erstgespräch je nach Wunsch in Hamburg und/oder online stattfinden.

Nach Absprache sind auch kurzfristige Termine an Wochenenden und Abenden möglich.

Mir ist es ein besonderes Anliegen einen sicheren Raum zu schaffen für Ihre Anliegen und ich freue mich sehr Sie ein Stück auf dem Lebensweg begleiten zu dürfen! 

Von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bis Resilienztraining und Stressmanagement

Die Elternkurse und Präventionskurse finden zu den Themen Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Resilienz- und Achtsamkeitstraining statt.


Die Schwerpunkte meiner Coaching- und Beratungsarbeit sind:

Begleitung in Umbruchphasen.

Unterstützung der Work-Life-Balance.

Stressbewältigung und Gelassenheit im Alltag.

Ressourcenstärkung und Resilienzförderung in Krisenzeiten.

Unterstützung bei Konflikten.

Kultivierung von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge.

Kommunikationspsychologie und Arbeit mit dem inneren Team (von Thun), sowie gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg).

Neuropsychologische Grundlagen und achtsames Kultivieren des Positiven.

Biografiearbeit und innere Kind Arbeit.

Leistungen

Dieses Unternehmen bietet Dienstleistungen in folgenden Branchen an:

Coaching
Psychologie, psychologische Beratung
Gesundheitsberatung
Weitere Informationen

Das Unternehmen wird unter folgenden Suchworten gefunden:

Stressmanagment
Resilienzcoaching
Resilienztraining
Gesundheitsmanagement
Präventionskurse
Systemische Beratung
Betriebliche Gesundheitsförderung
Elterncoaching
Familiencoaching
Paarberatung
Stressbewältigung
Einzelcoaching
Elternkurse
Achtsamkeitstraining
Entspannungstraining
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Stressbewältigungstraining
Mama-Coaching
Systemische Familienberatung
Selbstmitgefühlstraining
Achtsamkeitskurse

Foto/Video (12)

 von 12
Auszeichnungen und weitere Zertifikate

Bewertungen und Erfahrungsberichte

Gesamtbewertung

5

6 Bewertungen

Details

11880.com 5

(3)
golocal.de 5

(3)

Erfahrungsberichte *

ein Kunde überGoLocal am 24. März 2024
Der Online-Resilienz-Kurs hat mir sehr dabei geholfen, meine persönlichen Stressauslöser besser zu v...mehr lesen …

ein Kunde überGoLocal am 24. März 2024
Der Online-Resilienz-Kurs hat mir sehr dabei geholfen, meine persönlichen Stressauslöser besser zu v...mehr lesen …
GA

vonGast am 16. Januar 2024
Ich habe an einem Stressbewältigungskurs teilgenommen, da ich beruflich stark unter Stress stand. Der Kurs von Gioia öffnete mir die Augen dafür, wie ich mir selbst auf lange Sicht helfen kann besser mit Stress umzugehen. Gioia hat uns alle hervorragend begleitet und unterstützt.

ein Kunde überGoLocal am 16. Januar 2024
Ich habe an einem Stressbewältigungskurs teilgenommen, da ich beruflich stark unter Stress stand. De...mehr lesen …

ein Kunde überGoLocal am 16. Januar 2024
Ich habe an einem Stressbewältigungskurs teilgenommen, da ich beruflich stark unter Stress stand. De...mehr lesen …
GA

vonGast am 12. Januar 2024
Ich möchte meine positiven Eindrücke vom Resilienztraining teilen, das ich über zwei Monate besucht habe. Mir persönlich hat das Training definitiv geholfen. Man hat sich sehr gut aufgehoben gefühlt, auch mit den anderen Kursteilnehmern war es wirklich eine bereichernde Erfahrung. Wir hatten allerhand Aufgaben und abwechselnde Praktiken – von Selbstreflexionen über Gruppendiskussionen bis zu praktischen Übungen – Es war abwechslungsreich und teilweise schockierend, wie schnell die 90 Minuten jede Woche vergingen. Man hat jedoch viele Gedanken auch mit in die Zeit zwischen den Sitzungen genommen, unterm Strich hat mich das Training auf unterschiedlichen Ebenen für Themen sensibilisiert und ich entdecke im Alltag immer wieder Momente, an denen ich drohe, in alte Muster zu fallen und dann aus den erworbenen Fähigkeiten des Trainings schöpfen kann. Es ist in so einem Seminar natürlich immer auch die Frage, was man selbst daraus macht, aber wenn man sich dafür öffnen kann, ist es definitiv eine bereichernde Erfahrung, aus der ich beispielsweise viel mitnehmen konnte.

ein Kunde überGoLocal am 12. Januar 2024
Ich habe bei Frau Unger an einem Resilienztraining teilgenommen. Das Resilienztraining hat mir nützl...mehr lesen …

ein Kunde überGoLocal am 12. Januar 2024
Ich habe bei Frau Unger an einem Resilienztraining teilgenommen. Das Resilienztraining hat mir nützl...mehr lesen …
GA

vonGast am 10. Dezember 2023
Gioia hat mit ihrer sympathischen und liebevollen art einen Raum geschaffen in welchem sich alle Kursteilnehmer sehr wohl gefühlt haben. Ich habe sehr von den Seminarinhalten profitiert und konnte sehr viel in den alltag mitnehmen. Ich freue mich auf eine Fortsetzung des Kurses!

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Familien-Achtsam-Leben in Hamburg wurde aktualisiert am 07.05.2024.

Eintragsdaten vom 07.05.2024.