SPÜRBAR Gesundheitstraining

Das Gesundheitszentrum von Spürbar Gesundheitstraining in Dortmund unterstützt Menschen, die aufgrund von orthopädischen Problemen, Unfällen oder nach größeren Operationen in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind. Dort werden Sie von unseren erfahrenen Mitarbeitern begleitet, die über ein fundiertes Wissen in der Physiotherapie verfügen. Sämtliche Kurse finden in Gruppen statt, die aus gleichaltrigen Personen mit ähnlichen Beschwerden bestehen. Somit wird sichergestellt, dass kein Teilnehmer überfordert wird und außerdem der Spaß am gemeinsamen Bewegungstraining erhalten bleibt.

Zur Wahrnehmung dieses ergänzenden Angebotes zur Physiotherapie bedarf es zunächst einer ärztlichen Anordnung. Daraufhin werden Sie in unserem Gesundheitszentrum umfassend beraten und es erfolgt ein Fitnesscheck zur Feststellung Ihres aktuellen Fitnesszustandes. Anschließend tragen unsere Schwerpunktgruppen wieder aktiv zur Steigerung Ihres Leistungsvermögens und des Wohlbefindens bei. Durch richtig angeleitetes Bewegungstraining lassen sich gleichermaßen Funktionseinschränkungen des Bewegungsapparates, Wirbelsäulenprobleme oder Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich effektiv behandeln. Außerdem sind Gymnastikübungen bestens dazu geeignet, einer Arthrose oder Osteoporose entgegenzuwirken. Ergänzend dazu dienen Fitnesskurse der Gewichtsabnahme, deren Erfolge regelmäßig gemessen und durch eine theoretische Ernährungsberatung begleitet werden.