Therapeutin mit Fokus auf Körpersprache
Was möchte der Körper sagen, hören wir ihm zu.Es braucht oft lange, bis wir verstehen, was der Körper uns sagen will, vielleicht ist es gar nicht der Körper allein, sondern in unserem Inneren, in der Psyche, ich nenne es Seele, fühlt sich etwas nicht verstanden, nicht gesehen. Das Erscheinungsbild zeigt Auffälligkeiten, Einschränkungen, Schmerzen oder aber ein Erschöpft Sein, Unwohl Sein, Streß, Bluthochdruck, Schlafprobleme, Verdauungsprobleme, Stimmungsschwankungen, die Aufzählung ließe sich weiter fortsetzen.Wie gut kann es tun, wenn jemand da ist, der all das ernst nimmt, der zuhört, sich Zeit nimmt, die Lebensgeschichte, das Familiensystem, das berufliche Umfeld mit einbezieht. Diese Arbeit mache ich seit fast 30 Jahren. Oftmals gelingen neue Erkenntnisse, Zustimmung, wird es möglich Widerstände loszulassen, Vertrauen zu fassen.Gesprächstherapie:In meiner nahe dem Starnberger See gelegenen Praxis, biete ich Ihnen eine einfühlsame Begleitung in schwierigen Lebenslagen an. Als Physio-Familientherapeutin habe ich mich auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele spezialisiert. In welchem Bereich ist das eigentliche Thema, das gesehen werden will.Durch verständnisvolles Zuhören, das Erkennen der persönlichen Lebenssituation, das mit Einbeziehen der Kindheit, der Familie, des Berufes, des Umfeldes, kommt oftmals wieder etwas in Bewegung. Manchmal hilft schon eine andere Perspektive.Auch Hausbesuche sind möglich.Psychologische Betreuung:Ich betreue Menschen mit schweren auch chronischen Erkrankungen, die noch gut allein zurechtkommen und doch sich eine Vertrauensperson an ihrer Seite wünschen, um sich vielleicht sicherer, nicht so ausgeliefert zu fühlen. Anfangs im Sinne einer beginnenden Freundschaft mit gelegentlichen Begegnungen, kann es sich langsam zu einer tragenden , verlässlichen Kraft entwickeln, die dann da ist, wenn sie gebraucht wird. Details würden dann individuell vereinbart.Auch Hausbesuche sind möglich.
Ganzheitliche Bewegung in der Gruppe und mehr
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Gruppenarbeit. Ab Mai 2022 findet die Montags Gruppe wie gewohnt als Zoom-Meeting statt. Die Dienstag und Donnerstag Gruppen finden in Präsenz in meiner Praxis in Starnberg statt.Montag von 15:00 - 16:30 UhrDienstag von 10:00 - 11:30 UhrDonnerstag von 10:00 - 11:30 UhrEine Gruppenübungseinheit beinhaltet immer Musik, oft auch Bewegung nach Musik, Körperliches Training oder Feldenkrais, Meditationselemente und Atemschulung.Es ist eine eigens von mir entwickelte Bewegungslehre für Körper-Geist-Seele, die auf 30 Jahren Erfahrung beruht.Diese Erfahrung und mein Wissen vermittle ich auch in Form von Tages-Seminaren oder Meditationsstunden.In meiner ganzen Arbeit gibt es viel Musik als therapeutisches Mittel, Bewegung, Atem-und Wahrnehmungsschulung, Stille.
Long - Covid
Bei Long-Covid-Beschwerden biete ich Ihnen eine vorläufige, begleitende Unterstützung bis ein Therapieplatz gefunden ist.Begleitung bei Angststörungen, bei leichten Depressionen, bei schwerem Atmen, flatternden Nerven und Unruhe.Bewegungs-und Gangschulung bei Unsicherheiten.